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Programa Hambre Gorda

Un programa diseñado específicamente para trabajar y mejorar la relación física y emocional con la comida.

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Recetas para aumentar o disminuir tu hierro

Preparación: Rehogamos los dos dientes de ajo con el pimiento, tomate . Cuando lo tenemos le añadimos el tofu y el alga wakame (anteriormente cocida o remojada), el perejil y los garbanzos con un chorrito de limón. Mucho amor y una bonita presentación para nutrir tu...

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Tensión por las nubes.

La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de tus arterias con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta como para poder causar problemas de salud. La presión arterial está...

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