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Programa Hambre Gorda

Un programa diseñado específicamente para trabajar y mejorar la relación física y emocional con la comida.

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Reduce tu colesterol con grasas saludables.

Opción vegana Ingredientes Lentejas cocidas, 1 frasco grande de 400 g Tahini 1 cucharada sopera Zumo de naranja natural, 60 ml Aceite de oliva virgen extra, 40 ml Comino molido, 1 cucharadita Ajo, 1 diente Sal, al gusto Semillas de sésamo y/o de chía Preparación:...

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El calcio y su amiga necesaria la vitamina D

   El calcio, es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano. Los dientes y los huesos son los que contienen la mayor cantidad. Los tejidos corporales, las neuronas, la sangre y otros líquidos del cuerpo contienen el resto del calcio.     Funciones...

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