Si has visto mi vídeo, ya sabrás que me refiero a las semillas que tengas en tu huerto (hablando del cuidado interno). A esos programas o creencias por los que te has ido guiando. Es por ello que yo baso mi acompañamiento a aprender a quererse y cuidarse de adentro a fuera.
Muchas veces queremos cuidarnos y comenzamos intentando cambiar el envoltorio con el que nos mostramos a los demás pero si sólo cuidas tu parte externa, es como querer empezar una casa por el tejado y en algún momento ese tejado sino tiene unos buenos cimientos se va a caer.
Es importante conocernos para saber nuestros puntos fuertes (para sacarles el máximo potencial) y aquellos puntos más débiles, que nos limitan (para tener estrategias y herramientas pero sobretodo consciencia de ellos). En ocasiones no somos honestos con nosotros mismos y el darnos lugar a ello , es un primer buen cuidado que hará que sea más fácil seguir sembrando.
Te dejo aquí el vídeo por si aún no lo has visto y para que sea más comprensible este texto.